เพิ่มความมีชีวิตชีวากับ うごくま
うごくま เป็นแอปพลิเคชันรูปแบบเสรีที่พัฒนาโดย SoftBank Corp. สำหรับผู้ใช้ iPhone มันมีคุณสมบัติหลากหลายเพื่อช่วยให้คุณมีพลังและสุขภาพดี
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
ติดตามจำนวนก้าว ระยะทางการเดิน และการบริโภคแคลอรี่ได้อย่างง่ายดายด้วยแอปพลิเคชันนี้ มองเห็นความคืบหน้าของคุณด้วยการแสดงข้อมูลรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน ทำให้ความพยายามของคุณเป็นสิ่งที่สามารถจับต้องได้
เข้าร่วมในการสนทนากับตัวละครที่ขึ้นอยู่กับความสำเร็จในการออกกำลังกายและเป้าหมาย รวมถึงผลการตรวจสุขภาพและการตรวจสอบรูปแบบการดำเนินชีวิต สร้างสรรค์การสื่อสารและกำลังใจผ่านการสนทนาแบบโต้ตอบ
ดำเนินการประเมินรูปแบบการดำเนินชีวิตด้วย 10 คำถามเพื่อระบุความเสี่ยงในการเป็นโรคอ่อนแอ แนะนำให้ตรวจสอบทุก 3 เดือน สะท้อนตามผลเพื่อค้นพบพื้นที่ที่ต้องปรับปรุงและปรับปรุงนิสัยประจำวันของคุณใหม่
